酵素にも種類がある

酵素は本来私たちの体の中にある栄養素です。
私たちが食事をした際、酵素が分泌され、体内に吸収しやすくするために分解されます。

分解された栄養は酵素の働きにより、エネルギーに変えることで私たちの生命活動を支えてくれます。
前者を消化酵素、後者を代謝酵素といいます。

消化酵素が大量に消費されると、代謝酵素が減るという関係にあります。
つまり高たんぱく、高脂肪の食品を大量に摂取すると、消化のために消化酵素が大量に分泌され、代謝酵素が上手く分泌されなくなるのです。

その結果、体内に溜まった脂肪をエネルギーに変えることが出来ず、太りやすくなるというわけです。
痩せやすい体質になるには、代謝酵素が十分力を発揮できるよう、消化酵素の分泌を抑える必要があります。

またこれらの酵素は年齢とともに減少します。そのため食事から酵素を摂取する必要があります
食物酵素は果物や野菜、生の魚や肉に多く含まれますが、熱に弱いため、生のまま摂取する必要があります。

さらにビタミンは酵素の働きを高めてくれるため、一緒に摂取することでさらに基礎代謝が活性化され、痩せやすい体へと変化させてくれます。

ベルタ酵素

ベジライフ酵素液

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わがまま酵素

ベジデーツ

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天然のデーツと青パパイヤ酵素を配合した酵素ドリンクです。三大分解酵素の力で脂肪の蓄積を抑えます。高級美容成分プラセンタが嬉しい♪

 

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